​​“你真的会刷牙吗？”“你洗过牙吗？”这些你能经常从别人口中听到的话你有仔细想过吗？尤其是对洗牙的误解，好牙依口腔华盛分院周勇院长带你解开谜团。

1、口腔分为三个面，叫做唇面、颌面、舌面，在刷唇面时需要把牙刷倾斜45度。

2、刷毛深入到牙龈内颤动式竖刷，每刷两下就重复牙面的方式，刷满十下。

3、保证唇面颌面和舌面每个面刷满十下，注意不要横刷牙，以免造成牙损伤，引起敏感症状。

定期洗牙其实是防御牙病的盾牌，牙结石是由细菌，食物残渣经过矿化所形成的坚硬物质，对整个牙周系统，口腔的健康都有很大的危害。洗牙可以将牙结石清理掉，当清理掉之后，牙龈组织局部没有细菌刺激慢慢恢复正常，对整个牙周和口腔健康都有很大的好处，好牙依口腔华盛分院周勇院长建议大家，每半年到一年要洗一次牙，这样才有利于口腔的健康。

解除洗牙误解了解真相，对于洗牙来说，大家对它的误解很多，觉得洗牙对牙齿不好，认为每天只要按时刷牙就行，最后等牙齿疼了之后才会想起去看牙医。让好牙依口腔华盛分院周勇院长医生带你了解真相吧！

误区1

洗牙就是磨牙。这种说法是错误的，事实洗牙是用超声波仪，超声波震碎牙石会发出类似牙钻的吱吱声。

误区2

只要注重日常刷牙就不用洗牙。牙周组织中的牙菌和牙结石是不容易用水冲走和刷牙来清除的。

误区3

洗牙会导致牙缝越来越大。洗牙前牙石堆积在牙缝处，导致牙周炎和烂牙而使牙根外露，视觉上会觉得牙缝变宽。

误区4

洗牙会导致牙齿松动。洗牙后牙龈上牙各种物质会被清除，这时会有松动的感觉，而牙齿周围没有牙结石存在就会松动，这也是正常现象，适应一段时间就好了。

误区5

洗牙能美白牙齿。洗牙不属于牙齿美容，洗牙的主要目的是清洁，但清洁后的牙齿会要比之前更白一点。

通讯员 好牙依口腔 何洁

编辑 芒果医声 李思佳