嗓子嘶哑是最普通不过的事，一般跟长时间用嗓或感冒有关，又或是喉炎或息肉造成的。但嗓子嘶哑持续时间长，很有可能是癌症在背后捣鬼，尤其是肺癌、喉癌以及甲状腺癌，不妨来了解一下。

1、先天性的因素

部分人先天性声带发育不良或声带发育畸形，从会发音的那一刻起就不正常，嗓音一直呈现嘶哑状态。

2、炎症性因素

患有急慢性喉炎或反流性咽喉炎等会引起声音嘶哑，此时应及时选择正规医院做检查，必要时需用抗生素或雾化吸入治疗。

3、外伤性因素

喉咙处受到外伤、异物入侵又或是手术插管等会造成声音嘶哑，不过只要及时处理就能好转。

4、长时间用嗓

歌唱家、销售员、演讲者和老师等职业需长时间过度用嗓音，久而久之易引起声带息肉或声带小结。这种情况下应停止发声，减少说话频率即可。

5、肿瘤性因素

当局部长有肿瘤时可压迫喉返神经，从而造成声音嘶哑或说话声音异常，如喉癌或良性乳头状瘤。

1、甲状腺癌

甲状腺癌是发病率较高的癌症之一，声音嘶哑是其首发症状。甲状腺周围长有肿块时可压迫气管和颈部，从而出现压迫性症状，如声音嘶哑、呼吸和吞咽困难。

2、喉癌

最近几年来，喉癌的发病率逐年攀升，这跟长时间吸烟酗酒、感染、遗传以及长期接触放射线有关。除了声音嘶哑外，也会摸到淋巴结肿大、血痰和喉部有异物感以及喉咙疼痛。

3、肺癌

在所有癌症中肺癌的发病率和死亡率最高。随着肺部肿瘤生长，会压迫喉返神经，使得声带麻痹，进而造成声音嘶哑。另外，肺癌也会使得肩背部和关节有疼痛感。当有以上症状时还需进一步去医院做低剂量螺旋CT和肺活检来确诊。

1、正确发声

适量发声，不能过度用嗓子，如大喊大叫或说话时间太长，尽可能减少说话时间，降低说话音量，有条件的话可以用麦克风。经常唱歌的人应控制好音高和音量；掌握科学正确的发声方法，适当做喉肌训练。

2、润嗓或对嗓子按摩

每次用嗓子前后一定要多喝温开水，这样能滋润咽喉；说话结束后可以雾化吸入水蒸气，又或是对喉部按摩，这样能让喉部肌肉得到放松。另外，必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯，防止其中的有害物质刺激咽喉或声带。

温馨提示

若声音嘶哑持续很长时间，同时伴有其他症状，还需进一步去医院完善检查，排除恶性病的可能性。日常生活中应调整好饮食，拒绝吃刺激性的食物，如炒货、辛辣、太咸和太酸的食物。同时保持规律生活，做到劳逸结合，避免身体过度劳累。根据天气变化增减衣服，夏季做好防暑工作，不能长期待在空调房中。注意居住房间空气流通，尽量不要去密闭的空间。

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