说起退烧，相信各位各位爸爸妈妈们对此并不会感觉到陌生，特别是在小孩还小、身体免疫力比较差的时候，孩子会经常出现发烧的情况，有时还会出现反复发烧、高烧不退的情况，吓坏了爸爸妈妈们。

宝宝发烧的时候，经常会有各种症状，身体会出现各种不适，如口干无力、精神萎靡、活动能力差、患儿哭闹不止等，有的宝宝甚至还会出现持续发热或者高热，最终导致惊厥抽搐、谵语、脱水以及昏迷等情况，而很多家长在这个时候，都不能正确低应对发烧，也都不了解快速退烧的方法。

1、 捂被子降温

这个错误的降温退烧方法可以说是欺骗了不少的人了，家中很多的长辈在宝宝出现发烧、高烧的情况时，第一反应就是让宝宝捂被子降温，认为出一身汗就没有什么问题了。其实这种说法是没有任何依据的，是错误的做法，并不建议大家这样去做。

捂被子能够出汗，其实是说明感染的细菌或者病毒已经被控制住了，是我们身体自己抵抗、调节的结果，并不是因为捂被子所导致的。捂被子和降温之间并没有什么直接的关系，如果我们在病情缓解前就捂被子的话，还有可能导致体温持续上升，诱发抽搐的情况出现。

2、 物理降温

在爸爸妈妈们看着宝宝因为发烧而觉得难受、不舒服的时候，家长们喜欢通过物理降温的方法来缓解，希望用冷水或者酒精等方式去帮助宝宝体温下降。但事实上，这写方法是没有任何作用的，物理降温仅仅是让宝宝皮肤表面的温度下降，但实际上体温并没有任何下降，所以并不推荐这样的退热方式。

退烧药退烧确实能够起到退烧的效果，它能够让宝宝的体温在短时间内出现下降的情况，缓解宝宝因发烧引起的不适感，但家长们要知道，退烧药并不能防止热性惊厥发作，也不会降低宝宝的脱水风险，所以宝宝在服用退烧药的时候，家长们也要多加注意。

如果宝宝出现了高烧，处于一个精神状态较差的情况，在使用退烧药的时候，爸爸妈妈们可以配合使用口服补液盐Ⅲ，来降低宝宝的脱水风险，帮助提升宝宝舒适度以及起到减轻退烧药的副作用，起到预防脱水、补充适当电解质、调节水电解质平衡的效果。

宝宝发烧并不是一件特别可怕的事情，通常如果不是高烧状态，而且宝宝精神状态良好的话，爸爸妈妈们并不需要特别让宝宝退烧，只需要保证透气，预防宝宝出现脱水、电解质失衡的情况就可以了。

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