怀胎十月，孕妈妈很难保证整个孕期不出现身体不适，若孕期有轻微不舒服，很多孕妈妈都会选择“扛一扛”来战胜疾病。但如果是发烧这种问题，孕妈乃至全家人都会非常紧张。吃退烧药怕影响胎儿，不吃也怕影响胎儿和孕妈，陷入进退两难的境地，那么，孕期发烧了到底该怎么办呢？

1、找出病因

一般来说发烧的原因有的是因为感冒的炎症引起的，有的是病毒性的发烧。只有找出病因，对症下药，才能从根本上解决发热的问题。

2、增强抵抗力

发烧的时候，身体抵抗力本身就比较差，而且会有头晕乏力的症状，这个时候孕妈咪更应该注意休息，补充营养，增强身体的抗病能力。

3、物理降温

发烧的时候，进行适度的退烧措施是有必要的。一般可以用温水冲澡，或是用温毛巾不断擦拭身体，将体表的温度带走，贴上退热贴，或是用冰袋进行冰敷等。

4、医院就医

若发烧温度过高，或是高烧不退时，要及时到医院就医，找出病因对症下药。

5、忌私自用药

*期间药物不能随便用，部分药物会影响胎儿的健康发育。

有研究表明，*头三个月有 39.5℃ 的高热增加流产及胎儿发生脑和脊柱出生缺陷的风险；晚孕期间发热增加早产的风险。若体温超过38.5℃并持续24小时以上即有导致胚胎畸形的可能，持续时间越长，体温越高，对胎儿的影响可能越大。

1、孕早期（1-12周）

孕早期是胚胎主要器官形成的关键时期，这个时候孕妈咪若有高烧不退的状况，对于胚胎的影响会比较大，可能会使得胎儿出现先天性畸形。

2、孕中期（13-27周）

孕中期的胚胎处于比较稳定的一个状态，这个时候不论是病毒性的发烧还是细菌性的发烧都不会直接对胎儿产生太大的伤害。病毒性的发烧会让母体极度不适，一定情况下也会影响宝宝的健康发育。细菌性的感冒一般不会产生大的影响，只要采用一般的物理降温就可以解决。

但若出现高烧不退，还是应该及时就医，查明缘由。

3、孕后期（28-40周）

这个时候婴儿基本成形，此时发高烧有时候会造成早产，有的还会让胎儿出生以后患上败血症、黄疸、脑膜炎等，所以这段时期也是比较危险的。

这期间发烧，婴儿胎心跳动会急剧增加，胎儿处于一种缺氧的状态下，所以这个时候应及时到医院治疗，避免出现婴儿缺氧早产甚至是胎死的状况。

孕期发烧较轻的话，可以采取物理降温，常见的方法有冷敷和冲澡擦身。

1、冷敷降温

在血管集中的地方进行冰敷，主要是降低血液的温度，以此来降低体温。冰敷的时候可以使用冰袋，如果没有，也可以使用在冰箱中冰过的冷毛巾，可以多准备几条，替换使用。

2、冲澡擦身降温

这个方法主要是靠身体表面水分的蒸发来降低身体温度。但是在冲澡的时候要注意不要受凉、防止感冒，使发烧的情况更加严重。

孕期是一个比较特殊的时期，孕妈咪能不用药就不用药。但是若发烧严重到会影响到胎宝宝的健康发育，这时候就应该在医生的指导下，谨慎用药~最后，小韵祝福每一位孕妈咪都能生个健健康康的宝宝，好孕连连~