家里的老人如果在换季的时候出现了疾病症状，比如说感冒或者是发烧等情况，大部分都会直接刮痧。刮痧是从古流传至今的，而且老年人都非常相信刮痧，在刮痧完之后有些疾病的确也很快就会好转。但现在大部分的人都非常相信西医，因此有些人就提出了疑问，刮痧真有部分人认为刮痧其实对人的身体没有好处，但大部分的人则认为这种方式是对身体非常有好处的，那么刮痧到底有没有好处，有哪些好处?

好处一：预防感冒

刮痧对人的身体其实是非常有好处的，之所以会有许多老年人在感冒之后选择刮痧，就是因为刮痧能够祛除体内的寒气，达到预防感冒的效果。人会容易患感冒，就是因为体内的湿气太重，在变天的季节里通过刮痧的这种方式可以祛除体内的湿气，虽然说现在大部分的人都比较相信西医，认为只要吃几次药就可以好，但是是药三分毒，刮痧对人的身体没有任何的伤害，也可以起到预防疾病的效果，自然会有更多的人喜欢。

好处二：祛除湿气

另外，刮痧还能够祛除体内的湿气，有部分人每隔一段时间就会进行一次刮痧，尤其是有风湿类疾病或者是痛风疾病的患者，更是应该要如此，体内湿气太重就应该要经常去食，否则当湿气达到一定程度的时候，疾病会再次恶化，有部分痛风患者长年累月的出现痛风症状，这些患者平时想到的只是通过服用激素药物。刮痧虽然不能够起到根治的效果，但是却能够缓解症状，让患者的症状能够逐渐好转，是比较值得推荐的。

刮痧是从古流传至今的，之所以没有被时代所抛弃，自然是有其功效和好处的，但是刮痧也应该要讲究时间，不能够经常性的去刮痧，最好是每隔半个月刮痧一次，这样对人的身体非常有好处，如果自己是属于严重的风湿病患者，应该要先询问中医自己是否能够刮痧，而如果是属于正常体质，平时为了预防感冒来进行刮痧频率，也不能够太过频繁，只要能够在15天左右刮一次即可。

刮痧也是要讲究技法的，如果说自己胡乱的刮痧不仅对人的身体没有好处，反而可能会导致皮肤受损。