文|秘籍君

昨天，我从老家回来，我妈让我打包几只我家鱼塘里养的草鱼给表妹吃，毕竟*的人多吃鱼比较好，可以安胎还能给孕妈补营养。于是，我今天就去给表妹她送温暖了，没想到这家伙儿已经在家吃上了，吃的还是酸菜鱼，我本来不打算批评表妹的，但是还是没忍住，于是就有了下面的这些话。

“表妹呀，我知道你喜欢吃鱼，也喜欢吃酸菜，但你是要当妈的人了，以后就不能乱吃东西了，特别是酸菜鱼里面的酸菜还是别吃了。”其实，孕妇除了酸菜不能吃，下面这几种果蔬更是不能吃，对孕妈和胎的伤害不是一点点，严重可造成流产。

1. 没煮熟的豆角

虽然说很多孕妈知道吃没煮熟的肉会对胎儿产生危害，但没煮熟的豆角也是很危险的。因为豆角本身就带有一定的毒素（生物碱，这种物质会对人的消化道产生很大的刺激，严重可导致人出现头晕、昏迷、窒息等症状）如果孕妈不注意，没有把豆角煮熟就吃，很容易出现这些不良反应，威胁胎儿的生命。

2. 慈姑

我们知道，吃菌菇类对孕妈的身体有好处，可以给孕妈补充营养，促进胎儿的生长发育，但是在众多的蘑菇中，香菇、平菇、金针菇等孕妈孕妈可以吃，慈姑孕妈就不要吃了。因为慈姑具有活血祛瘀的功效，尤其是*早期或者是有习惯性流程的孕妈更是要避免。

3. 桂圆

虽然桂圆鲜嫩多汁，还具有很高的营养价值，但是孕妈也不能多吃，尤其是干桂圆。由于桂圆性温，孕妈本来*后就容易便秘，吃了容易上火的桂圆更容易出现便秘的情况。如果孕妈上厕所的时候造成大便干结，孕妈上厕所过于用力很容易引起宫缩，让胎儿发生意外。

4. 山楂

相信对于很多女性来说，都喜欢吃酸酸甜甜的东西，特别是用山楂做成的冰糖葫芦。但是对于处于孕早期的妈妈来说，山楂尽量不要吃了。 山楂对孕妈的子宫也有一定的刺激作用，孕妇吃了过多的山楂也是会引起宫缩的，严重的话还会造成流产。

希望孕妈在*期间都可以多忌嘴一点儿，做到防患于未然。

你孕期有触碰到哪些饮食禁忌吗？

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