夏天到了，宝妈们都会觉得身体燥热，而且拖着重重的身体，对她们来说，绝对是一种煎熬。而很多宝妈为了降温，会选择吃凉东西来降温，尤其是雪糕。结果没吃几口，孩子就开始哐哐哐地踹起来。其实，夏天吃雪糕等凉的东西，很容易影响到宝妈和孩子的健康。

1、对宝妈的影响

宝妈们*之后，肠胃功能都很弱，如果吃太多生冷的东西，很容易引起肠胃血管的收缩，导致消化功能下降，食欲不振，严重的还会引起腹痛、腹泻等问题。另外，如果夏天突然下雨，或者天气突然变热，宝妈们吃完冷饮后免疫力下降，极容易生病，影响到自己和宝宝的健康。

2、对宝宝的影响

胎宝宝对外界的刺激特别敏感，有时候胎动的时候，换个人抚摸，就可能导致孩子出现问题。而冷的东西，对孩子的刺激作用特别大，如果宝妈们吃太多凉的东西，宝宝受到刺激后，会出现剧烈的胎动。这极有可能导致宝妈们突然宫缩，甚至流产、早产。

3、到底能不能吃

其实，宝妈们吃少量的雪糕是可以的，只要不是太多，也不是经常吃的话，都没有什么问题。但是，不能再饭前、运动后、饭后吃生冷的东西，否则会引起腹痛、腹泻，影响身体健康。其实完全可以给宝妈们准备一个迷你小电扇，这样既能降温，又不费力气，比吃雪糕这些冷的东西强多啦。

*后可别吃雪糕，孩子踢你不说，还会影响你和孩子的健康！