【瘦胳膊】

药材：薏仁、黄芪、白茯苓

做法：薏仁泡水一小时，煮沸，加入黄芪、白茯苓

功效：瘦胳膊，去除胳膊腋下脂肪

【瘦大腿】

药材：洛神花、荷叶、柠檬

做法：沸水冲泡

功效：瘦腿

【瘦全身】

药材：玫瑰花、柠檬片、决明子、洛神花

做法：沸水冲泡

功效：瘦全身、排毒

【瘦脸】

药材：绿茶、荷叶

做法：沸水冲泡

功效：紧致皮肤，去除脸部多余脂肪

【瘦腰】

药材：决明子、甘草、陈皮

做法：腹水冲泡

功效：瘦肚子，消除腰间赘肉

【消肿】

药材：薏仁、红豆、黄芪

做法：薏仁、红豆冷水浸泡一小时，煮沸加入黄芪

功效：除湿气造成的伪胖，消肿

【温馨提示】
中医减肥讲究辨证论治，体质不同使用的方法也不同因此大家首先要搞清楚自己的体质，才能找到合适的减肥方法
我是北京博爱医院中医科副主任医师 樊利杰，如果您也有减肥和脾胃的烦恼 在评论区“扣1” 让我来帮助您