第七个月注意事项

坚持数胎动。 孕妈要坚持数胎动，一来增加和宝宝的互动和联系，二来监测胎宝宝在妈妈肚子里的发育情况，有什么异常也能及早发现。

增加运动，控制好饮食。虽然已经大腹便便，行动不太方便了，但每天的运动不能少，坚持运动利于体重的控制，也利于顺利分娩；饮食方面避免吃过甜和过于油腻的食物，也要避免吃辛辣刺激的食物。

随着肚子增大，子宫对膀胱的压迫也增加，所以孕妈尿频现象会加重，这是正常的，孕妈倒是不用担心。另外，孕妈可能会由于肚子增大，皮肤受到过度拉伸而出现瘙痒的现象，可以涂抹保湿乳液缓解。

这个月份的胎宝宝已经变成一个“有肉的胎儿”了，每周会以200克的增长速度生长发育；并且从这时候胎头开始向下，宝宝要为分娩开始做准备了。

第八个月注意事项

按时产检，坚持数胎动。从这个阶段，产检中增加了“胎心监护”的项目，为了预防早产，确保胎儿安全，孕妈们要按时产检，平时自己每天在家数胎动。

临近分娩，胎儿越来越大了，子宫这个小房子，对于宝宝来说，也显得拥挤了，胎动相比之前会减少；相应的孕妈下腹部的压迫感也越来越强，因而孕妈要注意休息，避免频繁的诱发假性宫缩出现。

第九个月注意事项

提前了解分娩常识。 越到*晚期，孕妈的产前焦虑会越严重，担心、紧张、害怕等，那不妨提前学习下分娩的常识，了解分娩的过程及注意事项、学习分娩时呼吸和用力的技巧，就不至于心里没底而更紧张。

到了*37周后，就足月了，也就是说胎宝宝可能随时发动分娩了，因而孕妈要做好准备，身边最好一直有人，准备好分娩时用品及证件等，随时准备迎接宝宝的出生吧。

第十个月注意事项

从*37周开始，产检变成了一周一次，孕妈要按时去做每次产检，平时也要监测胎心和胎动，避免胎儿缺氧的发生。

如果出现了见红、破水和阵痛的表现，这就是胎儿发动了，要带上待产包赶快去医院生宝宝啦。

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