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焦虑恐惧症7天痊愈(焦虑恐惧症吃什么药)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-05 04:13:52作者:YD166手机阅读>>

回到乡下,才7天就治好了我的焦虑。在某座城市被随同静默了63天,33层的居民楼小区,不是附近有了,不让出门,就是楼上有了,不让出户。那段日子简直不堪回首。大家天天群里讨论,自己吓自己,一会抢口罩,一会抢酒精,一会抢菜,每天都吃不好睡不好,惶惶不可终日。

终于63天以后低风险了,可以出门了。我第一时间急忙按流程报备回到乡下七天居家隔离了,也仅仅是7天,我不再焦虑了,心里也安静了好多。

住在乡下没有城市的车水马龙,没有楼上楼下的叮叮当当,没有谁家熊孩子的大呼小叫,也没有了晚上睡楼没有的安全感,总怕地震了、着火了怎么办,急忙跑不下去。

回到乡下看看空旷的蓝天菜地,摇着尾巴的小狗,嘎嘎叫的鸡和大鹅,院里随便晒的干菜,冷了就来一炉灶火,缺东西了解除隔离就可以开车进县城买点,感觉日子温馨又踏实,而且乡下也没啥可缺的,吃的用的自给自足。

没有房贷、没有车贷,没有物业、取暖等一切费用,每天做点饭,全家人吃饱不饿,虽然疫情当下收入低点,可是在乡下也没啥地方需要花钱,每个月电费和电话费就算是刚需了。

一个年轻人,看看蓝天,竟然躺平了,至少这样不焦虑了,先安稳下再说,欲速则不达。年尾了,因为在乡下,不用加入抢药的行列里,安心看书写字吧!来年再战。

焦虑恐惧症7天痊愈,焦虑恐惧症吃什么药(1)

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