酵素不仅能提高身体免疫力，还有让人目瞪口呆的十大功效！
身体比较弱，三天两头就生病，一到医院医生老是说免疫力低下……免疫力到底是什么“鬼”？如何判断你是不是免疫力差的那群人？你需要提高免疫力吗？
什么是免疫力？
虽然我们常常说起免疫力，但是很多人对它并不了解。医学上所说的免疫力，是指人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简单来说，免疫力是人体自身的防御机制，身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。
如何检测身体的“免疫力”？
免疫力是否低下，不能单纯以是否“容易生病”或者感染的次数多少来衡量。
以感冒为例，不能说1年患10次感冒的人就比1年患1-2次感冒的人免疫力要低。一般情况下，正常人感冒用药后通常三五天就好了，而免疫力低下的人治疗效果较差，不易恢复，甚至还可能发展成肺炎。
但如果感冒、扁桃体炎、肺炎、腹泻等疾病长期反复发作，建议就医检查免疫力，包括免疫五项、化验查血锌铜等微量元素检测以及血常规。
增强体质、提高免疫力，酵素作用大
我们都知道，酵素是人体组织活动的好伙伴，这种生命能的功效主要体现在它们可以促进新陈代谢、修复细胞、分解吸收食物等功能上。这些人体内成千上万的魔术师，还可以帮助我们改善体质。它们会使酸性体质转为健康的、弱碱性体质，并强化细胞功能、帮助消化、增强对细菌的抵抗力，借由体内的整顿作用来获得人体的一种平衡状态，并以此来增强人体免疫力。
不仅如此，人体免疫力的强弱和体内酵素的存储量也有一定的关系。酵素量越大，免疫力越强。那么，酵素是如何影响免疫系统的呢?
正常情况下，免疫系统中的白血球负责消灭我们血液和淋巴液中的外来有毒物质，这也是为什么生病时白血球会降低的原因。而相关专家也在很早的研究中指出，白血球中含有8种淀粉酶。这些酵素可以帮助分解外来有毒物质，防止动脉硬化，可以称得上是人体的清道夫了。因此，酵素量越大，免疫力越强。当然，针对不同的症状，酵素的功能也是不同的。
当酵素进入人体后，它会对人体进行调理作用，真正做到“以内养外”，今天小编就向各位酵友们分析一下吃酵素的10大功效，这也是为什么越来越多人热衷酵素的原因，特别是在当今这个“药害纵横”的时代，酵素更是告别药害，代替抗生素的最佳选择。
1.维持血液的弱碱性
酵素可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性物质，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。
2.抗炎作用
所谓炎症是指组织细胞局部受损，而感染病原菌引起的发炎。事实上，酵素并没有消炎治疗能力，但它能运来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。
3.血液净化作用
这也是酵素的重要作用之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，而引起的腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。
4.增强免疫力
食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。
5.细胞修复作用
酵素促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种元素，还可以促进受伤细胞的新生。酵素与一般药物有许多不同之处，除了能改善体质、增加体力外，其功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病，与药物之治疗是利用药品压抑痛楚（症状）的方式是截然不同的。
