拔火罐是一种中医疗法，主要是通过对皮肤的吸着造成局部淤血，以此起到祛除体内的湿气的效果。现代拔火罐已经成为一种十分常见的保健方式了，很多人都会拔火罐，但是过于频繁的拔火罐反而是不好的。那么，火罐多久拔一次比较好？

一、火罐多久拔一次比较好？

拔火罐后，身上会留下青紫色的印记，如果还没有完全消失的话，是不适合再进行拔火罐的。所以，如果是想通过拔火罐的方式来保健身体的话，一般来说是一周左右或是十天拔一次比较好。如果是要通过拔火罐来治疗疾病的话，则可根据医生的建议来调整拔火罐的时间。

二、拔火罐有什么好处？

1、通过拔火罐可以将身体中的湿气和寒气，一起通过皮肤的组织渗透出体外，从而起到祛除邪气的效果，让人增加精神。

2、由于身体中的经络、穴位和多脏器都是相连相通的，所以在进行拔火罐时，通过刺激身体表面的穴位以及经络，来使人体中的五脏六腑都得到相应的调理，起到气血通畅、强身健体的效果。

3、对于身体局部的组织损伤以及腰间盘突出等情况，也可以通过拔火罐的方式进行调理。长期定期的进行拔火罐，可以减轻病症发作时的疼痛症状。火罐可以多只同时施行用在人体穴位上。所以，对于头痛、头晕、咳嗽、气喘、腹痛等症状都具有一定的辅助治疗效果。

4、背部皮下隐藏着大量的处于休眠状态的免疫细胞，而用拔火罐的方法可以刺激激活这些免疫细胞。并使这些免疫细胞进入到血液系统中，可以起到消灭有害细菌和病毒，提高人体免疫力的效果。

可以知道火罐是一个星期或十天拔一次比较好，对于拔火罐的时间和间隔一定要好好把握，避免因为经常拔火罐而使皮肤引起感染。对于本身带有炎症或是患有出血性疾病的人，应注意不宜拔火罐，不但没有好的效果，甚至还会造成破坏性的后果。

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