苹果手机拍照实现背景虚化效果，可以通过使用"人像模式"。以下是操作步骤（以 iOS16.5 为例）：

1. 打开手机的“相机" App。

2. 在相机界面下方，可以看到有不同的拍照模式，如"照片"、"视频"等。向左滑动，选择"人像"模式。

3. 对准拍摄对象，确保对象在镜头前2米以内，以获得较好的虚化效果。相机会自动识别画面中的人物，并突出被拍摄的主题，使背景呈现默认的虚化效果。

4. 当你看到屏幕顶部右上方出现黄色的"f"字样时，说明虚化效果已经生效。如果看到"移远一点"或"移近一点"的提示，你需要调整与拍摄对象的距离来获得满意的虚化效果。

5.如果你是专业摄像人士，可以轻点屏幕顶部右上方的"f"字样，然后通过屏幕底部的出现的景深调节滑杆来调整虚化效果，f 数值越小，虚化效果越强。

6. 调整好后，轻点”拍摄“按钮完成拍照。

另外，在拍摄完成后，你还可以进入"照片"App查看人像模式拍摄的照片，并对虚化效果进行微调：

1. 找到刚刚拍摄的人像模式照片，点击进入预览模式。

2. 点击屏幕下方的"编辑"按钮。

3. 你可以在屏幕左上角的调整栏找到一个"f"字样的图标。点击个图标，屏幕底部会出现一个调节滑杆，用来调节背景虚化程度。

4. 滑动调节杆，可以微调虚化效果。调节完成后，点击屏幕右下角的"完成"保存照片。

以上就是使用苹果手机拍照实现背景虚化效果的方法。