金靖曾经说，自己本就不是一个很淘气的女孩，风格也不是很大众，就长相方面就很难做到让每个人都喜欢，但是既然自己选择了这条路就要认真的坚持下去。

荧屏上的金靖是一位优秀的表演者，扮老扮丑收放自如，私底下她却是一个比谁都认真的自律达人。

虽然长相不能做到让所有人都满意，但她却做到了让所有人都惊羡他的完美身材，这不失是一种智慧和乐观。

人生终归掌握在我们自己手中，选择以一种自律的方式将当下过好，命运才会给我们带来惊喜。

说再多不如马上行动起来，拿出方便又易上手的电子计数无线跳绳在家锻炼身体，先从管理好我们自己的身材做起，拥有一个自律的人生！

不要小看这小小的电子计数无线跳绳，只要我们能够坚持每天用无线跳绳来运动，我们也可以甩掉多余的赘肉维持一个健康的体型。