嘿嘿~今天WEARFIT小编介绍几种亲密过七夕的运动，看看你比较喜欢以下哪种姿势？

情侣一起健身，花式“撒狗粮”的同时，由于两人在训练时有很多身体接触，能有效促进多巴胺分泌，轻松告别枯燥的健身模式，不仅可以让健身变得有趣，而且还能增加两人的默契、信任以及感情，让爱情更加甜蜜，何乐而不为？

···推荐姿势：请量力而行~

1、卧推 核心平板

上斜卧推这么玩，你可以吗？

2、俯卧撑 负重箭步蹲

一起训练，一起成长。

3、吊环俯卧撑 仰卧划船

多做一个，就多一个吻。