舌头是身体的缩影，从舌头上看出一个人健康与否，在舌头上布满了很多味蕾来尝遍酸甜苦辣，同时也有很多的肌肉来支持咀嚼和发音功能，中医认为舌苔是健康的晴雨表，不妨跟着小编了解一下。

1、舌苔发黄

舌苔发黄是湿热的一种表现，说明肝脏或者脾脏出现了异常。若是伴有口渴、脾气暴躁提示肝脏问题，比如肝火旺盛。当肝脏有疾病时会影响脾胃功能，同时也会影响胆汁排泄。口臭是因为胃部不调以及胃火旺盛或者消化不良所导致的。嘴巴发苦说明胆汁排泄出现了紊乱。当肝脏出现问题时患者的视力减退同时眼睛干涩，此类人群应该多吃一些具有滋阴健脾养肝的药物。

2、舌苔发黑

从中医的角度上来说舌苔发黑是因为热极化火所引起的，另外肠胃疾病人群容易生寒湿，从而让舌苔变得厚腻，刚开始舌苔呈现白色，然后变成黄色、黑色等。尿毒症或者恶性肿瘤患者当病情恶化的时候会出现黑苔，此时要及时去医院进行诊治。另外当精神过于紧张、经常加班熬夜、吸太多烟等也会出现黑苔。除此之外吃黑芝麻糊太多、服用复方甘草片等也会把舌苔染成黑色的，这不用担心，只要停止服用就能恢复正常。

3、舌苔过白

身体中湿气重的人群容易出现舌苔发白，比如肾炎、支管炎患者身体里面会有大量的湿浊，容易让舌苔厚白。另外口腔中有太多唾液分泌或者气管里痰液过多会侵软舌头角化细胞，当舌头细胞肿胀时不容易脱落，当舌头组织水肿以及淋巴回流受到障碍时会引起舌苔发白。

4、镜面舌

镜面舌也就是说舌头表面没有舌苔，轻者说明是营养不良或者身体缺乏维生素b2和铁元素所引起的；重者提示这身体中的津液匮乏引起的。若是是老年人舌头没有舌苔并且静脉增粗延长，提示肺心病。

5、牛肉舌

牛肉舌也就是舌苔暗红，一般发生在恶性贫血患者身上。此类人群要均衡饮食，避免挑食和偏食，多吃一些坚果类和烟酸的食物。

温馨提示

当身体出现以上5种舌苔时就要引起警惕了，选择正规的医院接受治疗，冬季减少辛辣刺激食物的摄入，均衡饮食，一日三餐定时定量。