时间过得真快，五一假期已进入尾声，而5月5日就是立夏节气，如今南北方气温都有所升高，不少人已穿上了短袖。

民间有“清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜”的说法，可以说立夏节气对于农耕而言十分重要。

立夏是孟夏的开始，此时太阳抵达黄经45°，气温开始真正升高，炎炎夏日即将到来，万物迎来了生机勃勃的生长期，自然界五彩斑斓、美不胜收。此时小麦已进入扬花灌浆期，而油菜也几近成熟，夏收作物年景成定局，水稻也进入落谷、栽插时节。

当然，根据气候学来看，只有平均5天气温均在22℃以上才算是真正入夏，黄河中下游一带的入夏和立夏时间点差不多。

其实，古代立夏节气到来时有诸多讲究和传统，立夏将至，别忘了吃立夏蛋？立夏蛋是啥？还有6种习俗要牢记，我们一起来看看。

立夏开始，暑湿之气就开始扬升，此时人们也会感觉身体异常疲倦，四肢乏力、精神不佳。古时，人们为了避免疰夏带来的一系列困扰，因而有了“立夏吃了蛋，热天不疰夏”的说法。

立夏前，家家都会提前煮上立夏蛋，可以用上胡桃壳、茶叶、八角等进行蒸煮，其实也就是茶叶蛋。而在选择鸡蛋时，往往是越圆越好，如此就显得生活圆满，一年都能有好收成。而家里有孩子的，吃个立夏蛋，也能祈祷家人平安健康。

如果想要立夏蛋颜色好看，也可放上红茶，可很好的增香增味，加上热水煮开，煮沸后焖上10分钟，再泡上3小时，如此就可进行食用。

当然，民间也有“斗蛋”的讲究，在立夏节气这天，孩子们会将煮熟的鸡蛋挂在脖子上，三五成群玩上斗蛋游戏，也就是鸡蛋相碰撞，没破的为胜者，输了的人要吃掉鸡蛋。

而为了避免嗜睡、精神不振等疰夏症状，长辈也会给孩子拴上“疰夏绳”，或用五色线系在孩子手腕处，其实这也是人们祈福消灾的祝愿。

早在战国末期，立夏节气就被确定下来，而因立夏后农业生产进入繁忙期，且决定了谷物的产量，因而古时对立夏节气十分重视，会专门举行“迎夏”仪式。

据传，早在周朝时，周王就率领文武大臣前往南郊一带迎夏，其仪式非常隆重，君臣均需要穿上朱色礼服，戴上朱色玉佩，就连马匹都是朱红色，为的就是祈祷上苍能让庄稼丰收，国家兴旺发达，百姓安居乐业。

宋代时，迎夏礼仪更为复杂，而到了明代时，皇帝还会将冬天存放的冰块发放给文武百官，以对其的奖赏。