新型冠状病毒主要通过飞沫进行传播，医用口罩可起到阻挡飞沫、分泌物、体液的作用，从而达到阻隔病毒的效果，减少传染几率，当当前口罩相对紧缺，如果实在没有口罩并没有好的代替方法，可用纱布自制口罩，但防护效果不佳，并且口罩的制作有严格标准，需无菌无污染，自己很难做到，因此此方法只限于健康人去往空气流通、人流密度较小的地方时佩戴。

在没有口罩的情况下，最好是居家不要外出，不要与其他人接触，可保护人们安全，减少疫情蔓延。在居家过程中，人们要保证健康规律的生活习惯，不要熬夜，不要疲劳，早睡早起，不抽烟不酗酒，饮食要均衡有营养，可适当做一些室内体育锻炼，同时注意调整好心情，以提高自身的免疫力。定期开窗通风，维持室内空气的流通，注意保暖，不要着凉，减少生病，肉类、蛋类食物充分煮熟，全方位预防病毒的感染，配合国家的防疫工作。