月经虽然被女性叫做大姨妈，但其实它应该是小公主才对，女性在经期的时候稍微做一些让它不喜欢的事，经量说变就变，肚子说疼就疼。正是因为此，很多女性在经期的时候会百般呵护自己的月经，不敢做一点它不喜欢的事情，比如说喝冰水，洗头等。经期不能喝冰水，这是女性比较好接受的。但是不能洗头这件事，让很多女性特别是头容易出油的女性很难接受。其实经期不能喝冰水是真的，但经期并非不能洗头。

经期不能洗头？并不是，可以洗！

女性在初来月经的时候，家里的长辈或有经验的人，会告诉女性说不能洗头，经期洗头身体会进入寒气，会让人老得快，还会出现头疼的一系列的问题。但其实并不是这样。

过去的时候，女性的头发比较长，并且也没有电吹风，洗了头之后好久都不干，要顶着好长时候的湿头发，才会出现洗头受寒的情况。但是现在女性的头发比较短，又有吹风机。洗了头发之后，可以很快地吹干，并不会让头部受凉。

所以女性在经期的时候是可以洗头的，只要你能及时的吹干，不顶着湿漉漉的头发到处跑，想洗其实就可以洗。另外，经期洗头的时候还要注意，尽量在中午和早上洗，不可以在晚上洗，晚上洗是比较容易受寒的，并且还会出现头痛、睡眠质量变差等情况。

月经第几天洗比较好？

女性虽然经期的时候可以洗头，但是洗头的时间也有讲究。来月经之后，若想要洗头，在第二天洗比较好。来月经的第一天最好不要洗头。第一天是月经刚来的日子，身体本身就比较虚弱，这个身体内部都在迎接月经，所以免疫力要比平常稍微差一些，并且月经第一天很多人还会有肚子疼的情况，所以经期第一天最好不要洗头，过了第一天，第二天其实就可以洗了。但再次提醒，洗完一定要吹干。

经期洗头，量变少了是怎么回事？

虽然月经期间是可以洗头的，但是有些女性发现自己月经期间一洗头，经量就会减少，甚至说没有了。出现这种情况，主要是身体的血液循环能力太差了，一洗头血液其全集中到头部了，经血脱落不出来。若出现这种情况，那么经期就不要洗头了，等到月经过去了再洗头比较好。出现这种情况的女性，除了经期不可以洗头，平常还要多运动，锻炼身体，提高血液循环的能力，这样可以改善这种情况。

相比洗头，这两件才是月经期间真不能做的事

月经期间不可以捶腰，很多女性在月经期间会出现腰痛的情况，因此会让家人给自己捶捶腰，但其实月经期间是不可以捶腰的。捶腰会导致局部发生充血的情况，会使月经周期延长，还容易出现肚子疼的情况，所以月经期间是不可以捶腰的。

月经期间不可以拔牙，现在人由于饮食的关系，很多人牙不是很好，需要拔牙或补牙。女性月经期间，就算牙齿不舒服，也不可以拔牙或补牙。经期拔牙，拔牙处出血的情况会变多，很容易出现止不住的血的情况，所以不要拔。

女性经期可以洗头，但以后天气冷了，女性在经期洗头的时候，一定要注意用比较温的水洗，洗完之后要及时的吹干，以免头部和身体受寒。