宝宝平安降生后，宝妈要面对的就是漫长的坐月子时光。说起来坐月子像是在休养调理，经历过的人才明白太受罪了！不说饮食有禁忌，单是月子期间不能洗头洗澡就愁怀了人。月子期间真的不能洗头吗，那产后多久才能洗呢？

之所以老一辈的人说产后不能洗头，是因为以前卫生条件差，不好烧热水，再加上没有吹风机，洗完头很容易受凉感冒，从而落下月子病，所以才不让洗头的。但现在人们生活水平好了很多，已经没有了这方面的顾虑，月子期间是可以洗头的。

产后多久能洗头呢？

目前还没有统一的说法，有些认为产后三天就可以洗头，有些则认为要等到一周后才能洗。这要根据产妇的身体条件来判断，如果产后宝妈没有健康方面的问题，身体各方面感觉良好，那么早点洗头也没关系。

但最好别在产后三天内洗头，因为此时宝妈身体比较虚弱，如果洗头时稍微受点凉，就会妨碍身体恶露排出，影响子宫恢复。

产后应如何洗头？

洗头一定要使用温水，避免碰凉水，一丁点都不行！洗头前先将浴室暖灯、暖风等取暖设备打开，等浴室变暖和了再进去。

清洗头发过程中不要用力的抓挠头皮，应轻轻的按揉。洗完后不要立即走出浴室去外面温度低的房间，而是应当用毛巾擦拭头发，再用吹风机吹至发干后才能出门，以免受风着凉。

洗头时间最好放在中午，此时温度相对较高，不容易受凉；洗完头不要立即入睡。

月子期间洗头能让宝妈整个人变得清爽，心情也会舒适愉悦，有助于身体恢复。再说产后宝妈身体出汗量增加，要是一直不洗头不洗澡，谁能受得了啊！

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