炎炎夏日，孩子的零食也多起来了，很多冰冻的零食还是不建议经常给孩子食用，特别是外面买的。如果宝妈有空还是自己在家做些点心或小零食满足孩子的需求。今天做的这道是紫薯苦瓜圈，很多宝贝不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜苦，今天换种甜蜜的吃法试试看！
原料
苦瓜1根
紫薯两根
辅料
蜜糖适量
盐少许
油几滴
制作过程
1,准备材料：紫薯 苦瓜
2,紫薯去皮切片上锅蒸熟。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-07-31 12:25:13作者：YD166手机阅读>>
炎炎夏日，孩子的零食也多起来了，很多冰冻的零食还是不建议经常给孩子食用，特别是外面买的。如果宝妈有空还是自己在家做些点心或小零食满足孩子的需求。今天做的这道是紫薯苦瓜圈，很多宝贝不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜苦，今天换种甜蜜的吃法试试看！
原料
苦瓜1根
紫薯两根
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蜜糖适量
盐少许
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