贴膘一时爽，一直贴膘一直爽，贴秋膘是对秋天最基本的尊重……

By 包子

用料

• 三黄鸡 半腿
• 花胶 四个
• 干贝 8个
• 干海螺 5个
• 姜 25克
• 小香葱 一根
• 盐 6克
• 南瓜泥 200克

做法步骤

1、佛系煮法，准备小南瓜蒸熟打成糊糊，（泡发鱼胶，这个方法太多了五花八门的自己百度搜个简单的就行）准备适量鸡肉，秘诀就是保持愉快的心情，边煮边发挥呀……

2、很简单将鸡肉油爆一下，然后依次放入鱼胶等辅料：……炖半小时…..

3、找个好看的盘盘，喝汤汤吧……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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