4.再利用剩余的油,把花菜炒一下,花菜翻炒1分钟后,加入适量蒸鱼豉油、生抽、蚝油、盐调味,将调料炒匀后关火倒出。
5.准备一个电饭锅,先把煎好的茄子交压着摆在电饭锅底部四周,胡萝卜摆在中间,再把炒好的花菜贴着电饭锅边头朝外摆在茄子上,然后中间倒入淘洗干净的大米,用铲子摊平压实,再倒入适量的清水,水量没过大米即可,把炒花菜出的汤汁也倒进去。
6.按煮饭键蒸熟后倒入盘子中,在周围撒上香菜,上面再撒上自己喜欢吃的各种坚果,好吃的茄子花菜扣饭就做好了。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-08-10 22:35:08作者:YD166手机阅读>>
4.再利用剩余的油,把花菜炒一下,花菜翻炒1分钟后,加入适量蒸鱼豉油、生抽、蚝油、盐调味,将调料炒匀后关火倒出。
5.准备一个电饭锅,先把煎好的茄子交压着摆在电饭锅底部四周,胡萝卜摆在中间,再把炒好的花菜贴着电饭锅边头朝外摆在茄子上,然后中间倒入淘洗干净的大米,用铲子摊平压实,再倒入适量的清水,水量没过大米即可,把炒花菜出的汤汁也倒进去。
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每天早起给孩子做饭,真是让人头疼的事,经常听朋友说,天天给孩子做饭,都不知道做啥吃好了,孩子上学用脑且又是长身体的时候,...
2023-08-10 22:32:43查看全文 >>
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喜欢吃茄子的人甚多,这种食材可以说介于肉类和蔬菜类之间,茄子本身是蔬菜,却有着如同肉一般滑腻、温润的口感,中空的结构又特...
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2023-08-10 22:12:03查看全文 >>
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