【白萝卜焖腐竹】 【剁椒山药豆】

虽然我们家晚餐的菜通常都不多，但每道菜用到了食材都会有好几种，比如这道菜是用白萝卜和腐竹做出来的，先把腐竹剪成小段用水泡软，白萝卜切成小块放入锅中煮熟，再在放入腐竹简单焖一焖，最后放入生抽蚝油调味，口感柔软又脆爽，形成了明显的对比，也正是这道菜最吸引人的地方，另外一道是用莴笋来炒的山药豆，山药豆先洗干净再用水焯熟，然后放入锅中煸一煸，煸至表皮焦香，再放入切碎后的剁椒和莴笋，炒至莴笋断生就可以盛出来了，一口一个吃起来特别过瘾哦。

【白花菜口蘑炒鸡胸肉】 【茼蒿菜】

冬季怎能吃白萝卜，吃白菜怎能少得了白花菜呢？白花菜口感脆嫩甜润，比西兰花还要好吃，而且它的价格也比西兰花更便宜哦，这次是用白花菜和口蘑来炒的鸡胸肉，最大的特点呢就是鸡胸肉的口感嫩滑不柴，我们一定要给它切成薄片，然后在放入碗里面腌制入味，最后放入鸡蛋和淀粉裹上糊，倒入锅中炒散，这样处理过后的鸡胸肉才会让人吃了还想吃，另外一道素菜是茼蒿菜，茼蒿菜是秋冬季节为数不多的一种绿叶菜，它自带清香，口感脆嫩，只要用旺火快炒，即可确保颜色翠绿还不会渗出汤汁。

结语：以上就是悦悦给大家分享的我们家7天的晚餐搭配，您更喜欢哪一道菜呢？喜欢的话赶紧试一下吧。

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愿上帝赐福给你！