你看，她脉细弱，舌淡苔白，这个就考虑是气血两虚。气虚，她就容易感冒、没有力气。因为气是人体卫外的*，是振奋机体的能量。

血虚，她就经期血少、贫血。气血不足，脉道空虚，血液得不到正常输布的动力，所以她就低血压。

气血两虚怎么办？就得补气血。

补气血，用人参，对不对？对，但是没那个必要。人参适合病势较为急切，虚损较为严重的人。气虚欲脱、脉微欲绝，换句话说就是人快不行了，用人参挺好。

恶性贫血、严重营养不良的人，用人参比较适合。而且，人参名贵，中医一般主张文火另煎。拿去跟老母鸡一起炖了，有点不值当。

那咋办？对于上文患者那样病势较为缓和，需要长期缓慢调养的人来说，用党参是比较合适的。

党参这个药，和人参差不多，可以补气、养血、生津，但是力道缓和，能常服，适合养生保健。

现代研究认为，党参对免疫系统的影响明显，而且能对红细胞数和血红蛋白量给予正面影响。

甚至有人认为，党参是参字辈中药里头，唯一气血双补的中药，对气血两虚、血虚萎黄者的补益作用，强于人参。

当归这个药，大家都熟悉了，是一味养血活血的药。传统中医认为它可以补心血、滋肝血。现代药理研究认为，它可以促进造血、提高免疫力，改善机体微循环。

总之，党参和当归配合使用，是非常经典的药对，补气生血，改善气血两虚之态，对上文中那个女孩的种种问题，有直接疗效。

但是，尽管两味药性味都相对平和，无毒，但是毕竟属于补药，因此不属气血两虚的人，不宜随便拿来应用。

尤其是阴虚火旺的、湿热中阻的、阴虚阳亢的人，更不可以拿来保健、养生。总之，人家是药材。是药材，就不是随便用的。

我把这个写出来，供我的读者朋友们借鉴吧。

我个人觉得，这样的办法，简单实在，经济实惠，远比动辄人参、鹿茸的办法强得多。中药养生，有时候不是越多越好，药性越强越好，而是要追求平和、稳定、安全、适当。

好了，这个事儿，我就说这么多吧。