外观特征：樱桃果实小而圆，外皮光滑，颜色鲜红或深红。

味道和口感：味甘微酸，果肉多汁，口感爽脆。

营养价值：富含维生素和矿物质，特别是铁元素，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

季节和产地：主要季节为春季，产地包括中国等地。

使用建议：可直接食用或用于制作水果拼盘、果酱等，对补血、增强免疫力有益，但阴虚火旺者应适量食用或忌食。

9 草莓：

外观特征：草莓果实小而圆锥形，外皮鲜红色，表面有颗粒状突起。

味道和口感：味偏酸甜，果肉多汁，口感柔软。

营养价值：富含维生素、果酸和矿物质，具有降火、润肺生津、补血益气等功效。

季节和产地：主要季节为春季和夏季，产地包括南美、中国等地。

使用建议：可直接食用或用于制作水果沙拉、蛋糕等，适合养胃，具有清暑解热、明目养肝等效果。

10 葡萄：

外观特征：葡萄果实小而圆，通常以串状生长，外皮有不同颜色，如紫色、绿色等。

味道和口感：口感酸甜多汁。

营养价值：富含花青素、维生素和矿物质，具有补血益气、滋补肝肾、生津消食、利尿等功效。

季节和产地：主要季节为夏季，产地广泛，包括亚洲西部和其他世界各地。

使用建议：可直接食用或制作葡萄干、葡萄酒等，对营养吸收较差的人有帮助，但易引起腹泻，所以容易腹泻的人要少食或避免过量食用。