来源：摄图网

你洗对了吗？

蓝莓冷藏能放一周左右，吃多少洗多少，别洗了放冰箱容易烂掉。

除了直接当零食吃，蓝莓还可以做成果酱、果汁，在吃面包、糕点的时候配合食用。

蓝莓果浆的做法：

洗净的蓝莓倒入锅中，根据个人口味加入少量白砂糖，适量柠檬汁，把蓝莓压扁，中小火慢慢熬，熬好装入罐中保存。

做面包、蛋糕的时候加一些蓝莓，可以更好吃，也能让面包、蛋糕更有营养。

今天教大家做一个蓝莓酸奶西米露，让舌尖体会酸奶和蓝莓碰撞的快乐！

①榨汁机中加入蓝莓，倒入酸奶，打成蓝莓奶昔；

②杯底加入蓝莓果浆，加入西米，倒入酸奶；

③倒入蓝莓奶昔，加几颗蓝莓装饰，就可以品尝啦！

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你还知道哪些蓝莓的独特吃法？评论区分享出来吧！

夏季到了，家里难免都会存一些水果，但是并不是所有的水果都适合孩子吃。

吃不对可能给孩子伤脾又积食，耽误孩子的生长发育，还会不断地引起孩子的腹泻的情况。

贴心的科大大总结了一张夏季不宜多吃的水果图，有需要的朋友，赶紧下载保存！