By 无我Jin

用料

• 鸡胸肉 1块
• 面包糠 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 番茄酱 适量

做法步骤

1、刀背敲醒鸡肉

2、裹上面包糠

3、放入空气炸锅

4、200℃，8分钟，装盘，原味可只放盐，番茄酱，也可加胡椒粉，辣椒粉

小贴士

肉好了后放盐，比较嫩

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。