以下是一些可以让皮肤看起来更年轻的方法：敷面膜。

·每周敷三到四次面膜，为皮肤提供充足的水分和营养，能够使皮肤更加光滑水润有弹性。

·去角质定期去除皮肤表面的老化角质层，可以帮助促进新生细胞再生，使皮肤更加光滑明亮有光泽。

·每天晚上坚持卸妆，化妆可以让一个人看起来更加美丽，但是残留的彩妆会伤害皮肤。因此每天晚上要使用卸妆，眼、唇的卸妆液和卸妆棉，将彩妆卸掉让皮肤回到干净清透的状态。

·防晒即使在阴天每天也要涂抹SPF为30或更高的防晒霜以防止紫外线伤害皮肤。在户外时应该穿防护服例如宽边帽和太阳镜，以保护皮肤健康饮食，多吃水果蔬菜和全谷物，这些食物有助于让皮肤看起来年轻健康。

·尽量避免油炸和高糖食品，这些食品会导致皮肤油脂分泌过多，使皮肤看起来暗沉无光泽充足的睡眠。

·睡眠是身体自我修复的时候包括皮肤。保持每天晚上7-8小时的睡眠有助于减少皱纹的出现，让皮肤看起来更容光焕发保持水分。

·多喝水有助于保持皮肤水分和丰盈，从而有助于减少皱纹的出现。目标是每天至少喝八杯水运动，锻炼不仅有益于整体健康还有助于改善皮肤健康。

·运动有助于增加流向皮肤的血液，这有助于向皮肤细胞输送营养和氧气，它还有助于减轻压力压力会导致皮肤过早老化。

避免吸烟，吸烟会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，这些蛋白质可以让皮肤看起来年轻紧致。

总之保持年轻健康的皮肤需要综合考虑多方面的因素，包括敷面膜、去角质、卸妆、防晒、健康饮食、充足睡眠、保持水分、运动、不吸烟、放松心情等。