自从有了宝宝，孕妈的营养健康成了全家关注的重点。

一位准妈妈向小谷咨询：刚*，要不要喝孕妇奶粉补充营养？

今天小谷就跟大家聊聊孕妇奶粉的那些事儿～

孕妇奶粉有什么特别之处？

孕妇奶粉作为一类专为孕妈配制的奶粉，在《食品安全国家标准 孕妇及乳母营养补充食品》（GB31601-2015）中严格要求了其营养配方的种类与含量。

如铁、维生素A、维生素D、叶酸及维生素B12等均属于必需成分。

可选择成分包括钙、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸、胆碱、维生素C、DHA等。

孕妇奶粉是这3类准妈妈的福音

1、孕吐严重的准妈妈

孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多缺少的营养元素。

如果孕吐很严重，小谷建议选择一款口味清淡的孕妇奶粉。