导语:趁着三伏天,赶紧行动起来吧!这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香!
“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天的最大特点就是热,因此会有“上蒸下煮”、“桑拿模式”的说法,三伏天的热那是相当于炙烤,走在马路上,穿着鞋都有烫脚的感觉,因此三伏天对于东北人来说更适合于晒菜。
三伏天,也是各种蔬菜大量上市的季节,不但新鲜营养,而且价钱也是一年四季最为便宜的时候,但是,由于高温的原因,夏季的蔬菜很容易腐烂,这叫会过日子的家庭主妇比较头疼。不过,这对于东北人来说却是小菜一碟,东北人那是“万菜皆可晒”,晒菜似乎是刻在东北人骨子里的事情,趁着三伏天,赶紧行动起来吧!这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香!
第一种:豆角干,豆角是北方夏季最常见的蔬菜,种类也有许多,比如油豆角、大马掌、金钩,但是适合于晒豆角干却是豇豆,也叫长豆角,带豆,裙带豆等,它营养丰富,价钱便宜,一般只需一元一斤,经过晾晒后,口感更有韧性,好比是吃山货,炖肉后吸收肉汁,相当有滋味,越吃越香。
晒豆角的方法:新鲜的豆角要“困一困”水,然后开水下锅焯水5分钟左右,控水捞出后撒上一层食用盐,正反两面都要撒到,目的是防止晾晒过程中腐坏掉,另外口味也会更好;控好水分后开始放到太阳底下挂晒,注意要经常翻动,以免晒不到太阳的长豆角会长白毛,直至水分完全晒干,然后装入袋子里,放在干燥通风的地方即可。
第二种:茄子干,茄子和豆角一样,是农村必种的蔬菜之一,东北对于吃不完的茄子处理方法只有两种,一个是做成蒜茄子,另外就是晒成茄子干,茄子本身的口感细腻而柔软,但是晒成干后却截然不同,口感是柔韧有余,炖肉后口感更丰富,真的是越嚼越香,根本停不下嘴。