据《日本经济新闻》网站6月12日报道，日本内阁府3月29日发表的一项《有关生活状况的调查》显示：在自己家里半年以上基本闭门不出的40岁到64岁的日本人约为61.3万人，其中60岁到64岁的最多，占25.5%。

日本将“闭门不出群”的范围定义为：几乎不从自己的房间出来；即使出自己的房间，也不出家门，或者除了因自己感兴趣的事情和去附近的便利店以外不出门，并且持续6个月以上。

以下特殊人群除外：一，患病的人；二，处于妊娠期的人、看护病人的人、出产且育儿的人、专业主妇、主夫等；三，在家里工作的人及自由职业者等。

报道称，这种闭门不出的状态实际是一种孤立和孤独的状态。美国杨伯翰大学心理学教授朱莉安娜在美国心理学会的年会上发表的分析结果显示，孤独可能比肥胖更能造成公用卫生上的深刻威胁，可以和抽烟的风险匹敌。

• 对外面的世界越来越少了好奇心
• 在外面经历的风雨多了，还是家里最好
• 越老性格越倔强越自我，自活圈子越小

老人不容易要多理解，如果是突然不出门的话，那要引起重视。 有可能出现尿失禁了，有些老人对于出现尿失禁感到很羞愧，不愿跟身边人讲。所以作为家人一定要多观察多体谅，告诉他其实除了配合医院治疗，配合使用纸尿裤是可以正常出门的。老人了解到这些之后，更容易消除偏见，就不会那么固执地不愿出门参与社交活动了。 如何帮助老人摆脱孤独感

1、树立敬老、爱老的社会新风，让他们感受到整个社会大家庭的温暖，例如逢年过节组织对孤寡老人的慰问、服务等。

2、子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任，身在外地时更要多加关心。让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐，而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。

3、常与老人谈心。老人整日在家，活动范围小，又年老、体弱多病，加上对子女的牵挂和对往日好友的思念，内心常常不平静。精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄，向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常，能使老人的心理满足，同时也利于家庭气氛的和睦。

4、探寻家门内外无数消闲自娱之道。老年人是得天独厚的“悠闲族”，有人称退休是“第二人生”之始，没有子女相随，卸了抚育重担，正可自寻乐趣。

鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉，身心怡然。甚至有点癖好也无妨，幽默闲适大师林语堂称：“名、利、色、权，都可以把人弄得神魂不定，只这趣字，是有益身心的。”可见有了这种消闲自娱、仰赖健全、乐观的心态，就会感觉到越活越有味。

5、支持丧偶老人再婚。子女对老人再好，有些感情却是子女无法替代的，老人的某些感情需要，是当子女的也满足不了的。因此，对于丧偶老人，子女应该热心当“红娘”，成全他们的婚姻，不应充当不光彩的干涉者。