对于很多朋友来说，除了拥有好身材外，最想要的便是好肌肤了！好的皮肤即便是不化妆只擦个口红也能秒*全场。

但同时大部分朋友也有这样的烦恼：天气一热，脸上就爱出油，油腻腻的很不舒服，源源不断冒出来的油好像给脸带了一层面具，油腻闷热，皮肤问题随之而来，痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大越来越严重。怎么办？其实这些皮肤问题的出现都与我们日常生活习惯密不可分！

一、熬夜

熬夜工作或者彻夜狂欢后，脸上总会黏糊糊的。那是因为熬夜打破了你的生物钟，皮肤调节功能失调，皮脂会过度分泌造成脸上冒油。

要想控油细化毛孔，放下手机电脑，放下工作，保证充足的睡眠，早睡早起，才是拥有好皮肤的关键。

二、饮食油腻

脸上很多油，大多与饮食过于油腻有关。摄入过量油炸、辛辣、高脂的食物，经过代谢后，皮肤也会相应的分泌更多的油脂。

因此，油性皮肤在夏天时，要告诫自己少吃油炸、高脂的食物。平日里应当多吃蔬菜水果疏通肠道，从而帮助皮肤变好。

三、错误护肤

大多数脸部出油的朋友，脸上的毛孔会比较粗大一些，摸起来也不那么光滑。如果你的皮肤是这样的话，我们一定要定时做好皮肤的清洁防护。你有正确做到卸妆、洗脸、爽肤水、乳液四个护肤步骤吗？