专注力就是我们常说的注意力，指一个人专心于一件事时的心理状态。孩子成长过程中，最重要的就是注意力集中。对儿童来说，是指他能够注意听、注意读、注意理解、注意记忆。专注力是孩子自然具有的本源能力，是学习一切的基础。

16-24个月婴幼儿集中注意3-5分钟；2-3岁幼儿集中注意7-9分钟；4-5岁幼儿集中注意12-15分钟；6-7岁儿童注意力持续20-30分钟以上。

16-24个月婴幼儿

会主动看正在发生的人和事物；

会被外界刺激吸引，如拍手；

有兴趣的可以渐渐持续玩3-5分钟。

2-3岁幼儿

可以听懂大人给他的一些指令；

能主动看着人说话；

玩玩具，可以持续7-9分钟；

会自己探索不同的玩法。

4-5岁幼儿

可以安静地坐着听故事或者介绍；

跟别人有共同话题，可以对答；

可以跟从3个指令活多重步骤；

可以注意到别人在注意的目标；

活动中可以持续12-15分钟以上。

6-7岁儿童

在静态活动中，减少分心话语；

不会受到干扰而停下手边的任务；

可以听到他人交代的一连串任务；

不会任意离开座位或活动；

活动可以持续20-30分钟以上。

专注力分为被动和主动注意

被动注意

到了婴幼儿时期，注意力的稳定性会不断增长，可以较长时间地做自己比较感兴趣的事情。看电视很认真？被动注意起作用，不需要意志控制，受外界信息刺激引导，但是注意力很容易被转移。

主动注意

主动注意是孩子入学准备应有的重要条件之一，孩子写作业很认真？主动注意的效果，需要意志控制，受脑干网状结构影响，信息进入大脑的唯一门户。

孩子注意力不佳是什么原因

从感统角度来看，孩子注意力不佳可能是以下集中情况。

01.迟钝型

“爱发呆、易走神、没精神、动作慢、反应慢、动机差、全身软坐不住”。一般来说，这类型孩子的注意力发展处于较底阶层，他们大脑接收、处理信息环境时仍存在困难。他们的身体因素也会干扰他们的部分注意力，如果他们的肌肉张力低，难以一直保持同一个坐姿。他需要不断变换坐姿来缓解这种不适感，也就分散了他的注意力。

02.好动型

“坐不住，易兴奋，精力充沛”。如果孩子属于好动型，存在两种可能性原因：一是他们察觉到自己身体的不足，正在调整自己的注意力，需要一些动态活动来刺激自己，让自己冷静下来；二是他们的大脑较好地接收了周围环境的信息，但大量的信息进入大脑后，他们难以把不重要的信息过滤掉，也就难以控制自己的行为。

03.紧张型

“易被吸引、易分心、没自信”。紧张型的孩子平时比较胆小，做事情没有自信，只要有些“风吹草动”他们就会分心，被别的事情吸引。

注意力不集中是所有学习效率低下和学习困难的共同表现，家长们要及时采取措施提升孩子的注意力哦！