气虚为中医术语，通常表现为身体虚弱、脸色苍白、呼吸困难、四肢无力、头晕、动则汗出、语声低微……多是由于体质素虚或久痛而诱发的一系列病症。

通常情况下，气虚者分以下几种：

1．普通气虚

症状为全身疲乏无力、精神不振、懒言少语、语言低微、自汗怕动、脉虚无力等。

2．肺部气虚

呼吸短促、懒言少语、语气低微，并有咳嗽、咳痰等症。

3．心气虚

明显症状为气短、心悸、神情委顿等，并有脉结代，或迟或数，但虚软无力、心神不宁等不良现象。

4．脾胃气虚

一般多表现为脸色暗黄、精神疲惫、四肢倦怠、食欲减退等症，并常伴有院腹胀闷、消化不良、大便塘薄及中气下陷脱肛、尿意频频等不良症状。

5．肾部气虚

症状为面色晦暗、头晕目眩、耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、小便清长、性功能减退、舌淡润、尺脉虚弱等不良现象。

气短和神疲乏力是气虚质最大的特点。即使没有剧烈的运动，也会觉得有点上不来气，深呼吸一下就舒服多了。平时工作量也不算很大，就是觉得疲惫，浑身乏力，坐着想躺着，躺着想眯着。整个人看上去懒洋洋的。为什么气虚质的人总是懒洋洋的呢？我们先来了解一下中医学所说的“气”。《黄帝内经》中说：“人始生，先成精……精化为气。”气是人体内的一种精微物质，由精化生而来，在人体内周流不息，它具有激发身体各项机能，防御外邪人侵身体，传导感应等功能。可以说气维系着我们的生命进程，《难经·八难》说：“气者，人之根本也。”《类经·摄生类》也有“人之有生，全赖此气”的说法。气虚，则是因为脏腑功能减退，致使体内的“气”短缺，身体的很多机能得不到充分的激发，自然也就懒得动弹了，这和机器动力不足的道理一样，燃料不足，机器运转自然也就减慢了。

“气”不仅是身体的动力，也是身体的防护网。体内的“气”少了，身体的防御功能就降低了，抗病能力也差了，外邪就很容易侵人身体，致使身体生病。感冒之类的小毛病是家常便饭。

气虚的人生病之后也不容易快速痊愈，一不小心就会发展成慢性。如果气虚日益加深，肌体的承载能力也会下降，即使在没有活动、不热的情况下，也会自己出汗，脏腑会下垂，甚至可能出现脱肛。如果气虚往厉害处发展，那身体的问题就会更多，阳虚、血虚、阴虚都会纷纷结伴而来。