连续佩戴口罩，有的人脸部已经“承受不住了”，皮肤时好时坏随机切换，连化妆都是小心翼翼在试探。

那么，我们该如何让面部皮肤和口罩“和平相处”呢？对此，西南医科大学皮肤美容科来为受口罩困扰的患者朋友们支支招，分享一些护肤的秘籍。

为何戴口罩会引发痤疮等皮肤问题？

戴口罩后形成密闭环境，皮肤局部温度、湿度升高，形成缺氧的环境，很容易引起真菌或是丙酸痤疮杆菌的繁殖。口罩的湿热环境下，局部微环境改变，皮脂腺分泌相对旺盛，毛囊导管被角化堵塞引起感染，容易发生炎症导致痤疮。

长期佩戴口罩还可引发或加重其他面部皮肤疾病，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等。对于皮肤敏感的人群，佩戴后面部皮肤更为脆弱。

拯救“口罩脸”，这些方法快收好！

01 皮肤敏感状态

若只是单纯性的皮肤敏感的人，比如在日常体育活动、日晒后没搽保湿霜皮肤容易发生问题的人群，他们的皮肤并没有达到需要治疗的程度，所以这类人在日常更多的是做好维护：选择合适的洗面奶、护肤霜，做好皮肤的清洁、保湿护理；避免海鲜、酒精或其他过敏食物的摄入。

02由于佩戴劣质口罩引起的皮肤问题

可以更换口罩，前往正规药店购买。普通人群或未处于高风险地区的人群不必要选择N95等密封性强的口罩，医用外科口罩或普通一次性口罩也能达到防疫的要求。

03已明确确诊为痤疮、玫瑰痤疮

目前国内外针对痤疮或玫瑰痤疮都有规范的治疗指南，可按照病情的轻重程度分级治疗。

若口罩成为痤疮或玫瑰痤疮复发或加重病情的原因，那么尽量避免减少佩戴口罩的频次和时间，对应治疗方案如常。除了国家规定的公众场所需要按防疫要求佩戴口罩，在户外空气流通的地方或独自在房间有开窗通风的情况下，可不佩戴口罩，让皮肤也能“透透气”。

此外，当面部皮肤泛红是由于各种炎症所导致，我们应该先控制炎症。

使用激素药物可能会产生激素依赖性皮炎，同时由于长期的痤疮、玫瑰痤疮的反复发作，炎症不断出现反复刺激面部血管，可导致增生、充血扩张等现象。虽然这种症状会随着炎症的减退有所改善，但已经增生的血管潮红，可能需要借助仪器设备来治疗，如激光、强脉冲光治疗。

来源：健康西南

来源： 微阿坝