Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。

在农村生活的人都知道，农村人缺钱但就是不缺蔬菜，只要你勤劳一点，一年四季你可以不花一分钱买菜，你都可以吃上城里人吃不到的蔬菜，而且养生价值还不少。

今天带朋友们来看一种长得非常丑的一种菜。人们都叫它菜疙瘩。它究竟是什么菜呢？长得有多丑了，有什么咱们不知道 的养生作用呢，我们去看一下吧。

大家看就是这种菜，大家仔细看它下面的那个菜头啊，长得疙疙瘩瘩的，一点都不好看。我们四川这边呢，叫它大头菜。我们四川有一种零食，一种榨菜啊，就是用它来腌制的，在超市或网上都可以买到的哟，好多女性朋友特别喜欢吃，我一位广东朋友还特意叫我从四川给寄过去。