2、把空心菜放入清水中,加入一勺食用碱,搅拌均匀后浸泡20分钟。空心菜经常打农药,所以农残比较多,用食用碱浸泡,能有效去除农残。浸泡好后,捞出冲洗干净,把空心菜的叶子和菜梗分开,菜梗切成小段。
3、烧一锅开水,加入适量食盐、食用油,先倒入空心菜的叶子焯水10秒钟,捞出后冷水过凉。再倒入菜梗焯水半分钟,也捞出过凉,然后沥干水分。
4、准备好后就可以炒菜了。舀一勺猪油放入炒锅中,大火加热,融化后加入蒜片、干辣椒炒出香味,倒入菜梗,大火炒半分钟。
5、倒入叶子,继续大火炒半分钟,加入适量食盐、鸡精,翻炒均匀后即可出锅。清炒空心菜就做好了,叶子嫩,菜梗脆,绿油油的,一点也没发黑。