文|橙果妈妈

养育两个娃，有时性格就是南辕北辙。我家老二出生后，特别是慢慢会走了，奶奶白天照顾他，会经常不经意晚上吃饭时，说上两句，比如：

“这个老二怎么这么爱哭，没有一刻是安静的？”

“出个门，小朋友们都玩起来了，就他还在扭扭捏捏，不跟别人一起玩。”

“一件鸡毛蒜皮的小事，就突然情绪崩溃了，在家里大声哭闹！”

是呀，在3岁之前，就发现了老二身上的一些细节与老大是截然不同的，直到现在大了一些，好了很多，但依旧还是明显不同。对陌生环境、陌生人敏感、对事情敏感、容易爆发脾气，性子倔、爱哭等。

庆幸的是这是老二，这个阶段当父母已经因为养育老大看了不少的育儿书籍，心态上也成熟不少，所以，明白这个老二性格是属于高敏感男孩了，也就是高敏感儿童，通常被默认为：难带、难教、难相处。

当然，很多成年人也是高敏感人士，不明白的外界人会误认为“这个人怎么这么玻璃心？”

美国心理学家、心理咨询师泰德·泽夫，有超过25年为高敏感儿童和成人提供咨询服务的经验，也是国际上研究高敏感人群非常权威的专家之一，多次接受电视台和媒体专访。

他将自己多年20多年的临床经验沉淀，写了一本书《修复玻璃心：高敏感人士生存法则》。专门为高敏感人士提供解决问题的建议和方法。

先要明确的一点是，性格本身没有好坏之分。据称，现在全世界每5个人当中就有1个人是高敏感特质。作为高敏感的性格，在当今这个高速度高效率、竞争激烈的社会大环境之下，我们要明白这带给了高敏感性格的一些压力。

结合书中提到的一些问题点，来聊聊养育一个高敏感性格的孩子，该如何培养？

先来聊聊高敏感性格孩子身上的一些特征吧。

我们家老二，有时候会似懂非懂地使用大人们说过的话，说起话来有时不像一个小孩子；

会仔细观察和思考后再行动；

越小的时候，对于新的环境的适应力越需要时间，特别的敏感；

很容易就情绪崩溃而大哭大闹，不听劝，性子倔强。

当然，这样的性格，经常不被外人，甚至家里人理解，常常得到的评价为“胆小怕事”、“内向害羞”、“优柔寡断”、“爱哭鬼”等，需要大人的理解与帮助，让孩子顺利的度过一个快乐的童年生活。

在书中，也提到高敏感性格常见的几点问题，比如：

为什么你会对外界环境的刺激过度敏感？

为什么你的内心容易受到挫折的打击？

为什么你会习惯性地不在乎他人的眼光和评价？

这些都是家长在照顾高敏感孩子的过程中，需要特别关注的地方。

而对于成年人属于高敏感人群，还会面对压力、环境、失眠、社交、职业规划等方面的问题，越早认清自己的性格，越早进行有效解决才是王道。