自从孙阿姨确诊了糖尿病，女儿晓静就开始对她严加监管，任何含有糖分的食物，都禁止孙阿姨食用。短时间内还可以忍受，可是日子越来越久，孙阿姨感觉生活里没有了这些食物，幸福感大大降低了。

一天，孙阿姨在小区散步，碰到同为糖尿病患者的张阿姨，仔细一看，张阿姨竟然拿着一个大苹果吃的正香。孙阿姨看见红红的大苹果也十分想吃，转念再想一想女儿的嘱托，只得咽了咽口水。

可是孙阿姨回过头来再一想，不对啊，张阿姨也得了糖尿病，为什么还可以大口大口的吃苹果啊？自己为什么却不可以？

孙阿姨走上去询问张阿姨，难道糖尿病人可以吃水果？张阿姨听到孙阿姨问出了这个问题，顿时觉得很好笑，“当然了，只要能确保科学饮食，吃些水果合适没有关系的呀！”

1. 遗传因素：如果有亲属患有糖尿病，个体患病的风险会增加。

2. 不健康的生活方式：饮食不健康，食用过多的高糖、高脂肪食物，缺乏运动，长期处于久坐不动的状态，都可能导致糖尿病的发生。

3. 肥胖：过度肥胖会影响胰岛素的敏感性，增加患上糖尿病的风险。

4. 年龄：随着年龄的增长，患糖尿病的风险也会增加。尤其是超过40岁的人群，更容易患上成人型糖尿病。