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导语：对于女生来说，晚上是最放松的时刻，因为不管是工作还是学习，睡觉之前这段时间都是最放松的，其实睡觉前的一段时间也是可以帮你变美的，只要你注意一些细节，把握好并养成习惯，今天小编给大家分享晚上睡觉前花一分钟做这几个小动作，气质慢慢变好，眼睛变大变长！

一、瞪眼睛

这是一个可以让眼睛变大的方式，这个也是真实有效的，让你不需要动刀子就可以让眼睛变大，每天睡觉前可以花费一分钟时间来瞪眼睛，平时有时间的时候也可以瞪眼，但是这个效果比较慢，呀需要坚持，如果你能坚持一年，那么你的眼睛肯定会变大。

二、双眼皮贴

睡觉前可以坚持贴双眼皮贴一分钟，长时间这样贴皮肤会形成一种记忆，双眼皮贴的位置会留有一个褶皱，如果你是单眼皮又不想整容，那么可以用这种方式来打造双眼皮，但是要注意取下来的时候最好用热毛巾敷下，防止拉上眼部肌肤。也可以每天用棉签按压褶皱部位，轻轻按摩，每天这样按摩一分钟，坚持一段时间会有双眼皮，并且也非常自然好看。

三、按摩

首先睁大眼睛，用中指和无名指，在鬓角和太阳穴部位，先按摩5鈡松开之后再继续按摩，来不按摩10次，如果想让眼睛边长一点，用中指在眼周围以顺时针的方向，轻轻的按摩30下，既可以缓解眼部疲劳，同时也可以拉长眼睛，不需要开眼角就可以让眼睛变长。

四、给睫毛涂抹ve

如果你的睫毛很长，那么也会衬托的眼睛很大，这也是非常好看的，毕竟连睫毛膏都省了呢？大家晚上睡觉前，可以把ve挑破，用棉签蘸取来涂抹睫毛上面，这个会让你的睫毛二次生长，但是大家弄的时候要注意，不要搞到眼睛旁边哦，防止长脂肪粒，也可以一周只做三次。

五、抬头一分钟

现在越来越多人颈纹严重，如果颈纹严重也会让你看起来非常显老，流失了少女应该有的模样，还有很多人有着双下巴，会让你的整张脸看起来都肉嘟嘟的，非常影响美观，而晚上睡觉前，把下巴尽量往上抬，这个动作不仅可以帮你瘦下巴，同时对颈纹也有缓解，如果颈部在涂抹保养品，用双手往上提拉按摩效果会更佳。

晚上睡觉前花一分钟做这几个小动作，气质慢慢变好，眼睛变大变长！你是小眼睛单眼皮双下巴女孩吗？如果想改变的话可以尝试上面这几个动作哦！会让你越来越有气质，做自己的女神哦！如果你也想变美么关注我吧！后面会持续更新更多时尚资讯。