草莓含有天然的鞣酸，可以去除牙齿表面的污渍和色素，使牙齿恢复亮白。此外，草莓中还含有维生素C，有助于牙齿健康和牙龈的抗炎作用。

4. 花椰菜

花椰菜富含纤维和水分，可以帮助清洁牙齿表面的污渍。此外，花椰菜中还含有一种叫做硝酸盐的物质，能够防止牙渍的形成，保持牙齿洁白。

5. 坚果

坚果不仅是美味的零食，还具有美白牙齿的功效。坚果中的天然油脂可以形成一种保护膜，防止色素附着在牙齿表面。同时，坚果中还含有维生素E和锌等营养物质，有助于维护牙齿的健康。

以上就是几种让你意外的牙齿美白方法，它们都是自然、健康的选择。尝试食用这些食物，相信你会在不知不觉中拥有更加洁白的牙齿。