有些人喜欢吃煎炸、油炸的东西，吃完之后就发现自己又冒痘了，不止是脸上，后背、甚至是头上都长了痘痘。看到这些讨厌的痘痘，很多人的第一反应就是上火了，于是就吃很多去火的东西。

但是有些人也没吃什么热气的东西，也有同样的烦恼。其实后背长痘痘、头皮长疙瘩，可能是这几种疾病找上你了！

头皮的小疙瘩可能和这些有关

脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性皮肤病，会出现在头皮、脸上、眉间等部位，是一种暗红色的斑片。患者会感到有一点瘙痒，严重的话会遍及全身导致患者脱发。长期睡眠不足或者经常烫染头发的人容易出现脂溢性皮炎。出现脂溢性皮炎的人应该调整作息和饮食规律，饮食上要做到低脂、低糖，睡眠要保持充足，多吃新鲜的水果和蔬菜，必要的话可以适当补充维生素c。

毛囊炎：头皮长疙瘩多是油脂分泌过多导致的，油脂分泌过多会堵塞毛囊，引发毛囊炎。当外界温度很高时，就会促进油脂的分泌，所以头皮长疙瘩常发生于夏季。除了头皮长疙瘩，有时在脖子、后背等位置也会长痘痘。