夏季到了，温度升高，皮肤在夏天也容易干燥油腻腻，如果不好好保养一下，到了秋天就会变老好多岁了，所以，夏季是皮肤保养的关键季节，一定要注意。

夏季是很多水果上市的季节，我们日常应该也会经常买各种各样的水果吃。那么今天就教大家用水果来美容，即易得，效果又好。

第一就是多吃水果。

很多水果对祛斑，排毒整肠，促进代谢，净化及平衡体质均有帮助。比如:香蕉、苹果、凤梨、葡萄、柠檬、橘子、柚子、樱桃、酪梨、草莓等。

第二就是巧用一些水果制成天然美容产品。

1、黄瓜。

可以每天抽半个小时时间，把黄瓜切成薄片，然后敷在脸上，可以当成天然的面膜，可以给夏天的干燥肌肤喝一些水，让皮肤显得清爽干净舒服。

2、木瓜。

木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙。把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。洗完脸后，涂于脸上，敷约15分钟左右，对皮肤的光滑细腻有帮助。

3、草莓。

草莓洗净，对半切开，敷于面部、颈部等裸露部位。或者在脸上反复涂抹半小时左右洗去，对皮肤色素沉着减轻有帮助。

4、香蕉。

香蕉去皮，然后捣烂成糊状敷面，20分钟左右洗干净。长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤。

5、菠萝。

菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙。菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。

6、西瓜。

西瓜皮一片、蜂蜜适量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面约半小时左右清洗。对面部补水降温，镇定肌肤有帮助。

7、柠檬。

柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。取适量敷面，半小时左右洗去，每周两次。对有美白皮肤有一定功效。

8、番茄草莓。

鲜番茄1个，鲜草莓2个。将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，半小时左右洗去。对抗病毒细菌，清热解毒有一定功效，且具有美白皮肤的作用。

9、苹果。

苹果两个、化妆棉适量。将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的地方。

第三就是注意防晒。

夏季太阳辐射比较厉害，不小心就会把皮肤晒伤。所以，夏季出门一定注意皮肤防晒，可以戴太阳帽，防晒冰丝袖套等，皮肤一旦晒伤就不好修复了，所以防患于未然是最好的方法。

今天就给大家介绍一些水果的保养美容自制面膜方法，后期有时间在给大家介绍一些自制水果饮料的皮肤保养方法。