腹痛，在平时还是比较常见的，如果可以区分腹痛具体位置，可以分辨一些疾病。比如像，肚脐的右边痛，这个位置是阑尾，当遇到这个位置腹痛，最好是及时到医院做阑尾B超检查，就可以诊断是否为阑尾炎引起的。

腹痛位置和缓解腹痛方法

对于阑尾炎引发的腹痛，小番健康认为，饮食上还要注意，比如少吃或者暂时不吃油腻食物，也不要吃得过饱，因为这些饮食习惯都可能加重阑尾炎。除此之外，肠胃功能紊乱也会短暂的导致腹痛，所以还需要及时到医院确诊，对症进行治疗。

因为肚脐的右边，对应脏器具体位置，有可能是腹腔脏器疾病和腹外脏器疾病导致的腹痛，明确这一点， 再缩小范围查找病因，就可以避免病急乱投医。小番健康认为，遇到腹痛先别乱按，介绍一下，简单而实用的缓解腹痛方法。

遇到腹痛之后，如果短时间找不到躺下静卧休息的地方，可以试着举双手，用力吹一口气。这个姿势，可以帮助膈膜压力减轻，辅助缓解腹痛。其次，应该延迟用餐时间。最后，如果为脏器病变导致的腹痛，是不可以运动的，否则可能由于无意识的动作导致脏器破裂。

采取腹部呼吸，可以增强腹腔壁，辅助减少隔膜的挤压与跳动，间接帮助缓解腹痛症状。小番健康提醒，以上方法只能用于短时间缓解腹痛，需分辨腹痛位置，并及时就医。