你看不见自己的肺，但却能很容易感觉到它们的活动：把双手放在胸口，深深地吸气。你会感觉到你的胸部越来越大。现在呼出空气，感觉你的胸部恢复到正常大小。你刚刚感受到的是你肺的力量!

你的肺在你的胸部，它很大，占据了大部分的空间。你有两个肺，但它们的大小不像你的眼睛或鼻孔那么大。相反，你身体左边的肺比右边的肺要小一点。左边的这块多余的空间留给你的心脏。
你的肺被你的肋骨保护着，它是由12根肋骨组成的。这些肋骨在你的背部连接着你的脊柱，环绕着你的肺以保证它们的安全。肺下面是横膈膜，这是一块圆顶形的肌肉，它和肺一起工作，让你吸气(吸气)和呼气(呼出)。

在每个细支气管的末端都有一个特殊的区域，这个区域通向微小的肺泡团。你的肺里大约有6亿个肺泡，如果你把它们伸展开来，它们会覆盖整个网球场。这可是一堆肺泡啊!每个肺泡有一个网状的覆盖着非常小的血管的毛细血管。这些毛细血管非常小，你血液中的细胞需要排成一列才能穿过它们。

每次你吸入空气，几十个身体部位一起工作，帮助空气进入那里，你从来不用了解这些，因为它们都是自动完成的。

你的肺和你的呼吸系统一起工作，让你吸入新鲜空气，排出污浊的空气，甚至让你说话。

从外面看，肺是粉红色的，还有点黏糊糊的，就像海绵一样。但里面有真正的肺的秘密!在气管的底部，有两根大管子。这些管子被称为主干支气管，其中一个伸入左肺，另一个伸入右肺。
每个主干支气管——这只是一个支气管的名字——然后分叉成管，它们变得越来越小，就像一棵大树上的树枝。最小的管叫做细支气管，每个肺里大约有3万个细支气管。每根细支气管都和头发一样粗。

当你吸气时，你的横膈膜收缩并变平。这样肺就可以向下移动，当充满空气时，肺就有更多空间变大。隔膜并不是给肺提供所需空间的唯一部分。你的肋骨肌肉也将肋骨向上和向外提起，给肺部更多的空间。

与此同时，你通过嘴和鼻子吸入空气，空气顺着你的气管进入。在气管向下移动的过程中，被称为纤毛的细小毛发轻轻地移动，以防止黏液和灰尘进入肺部。然后空气通过肺部的一系列分支，通过支气管和细支气管进入肺部。

空气最终进入了6亿个肺泡。当数以百万计的肺泡充满空气时，肺就会变大。肺泡允许空气中的氧气进入你的血液。人体内的所有细胞每时每刻都需要氧气。氧气通过每个肺泡壁进入周围的微血管。氧气通过微小的毛细血管进入血液，依附于红细胞，通过血管到达心脏。然后心脏把含氧的血液输送到身体的所有细胞。

你的肺太棒了。它们能让你呼吸，和你的朋友聊天，在游戏中喊叫，唱歌，笑，哭，还有更多!
如何让你的肺更健康？保持你的肺粉红色和健康的最好方法是不吸烟。吸烟对你身体的任何部分都没有好处，你的肺尤其讨厌它。

你也可以通过运动来表达你对肺的爱！运动对你身体的每个部位都有好处，尤其是对你的心肺。