送花神

芒种时节，百花开始凋零，民间会在此刻举办祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达内心对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

嫁接树

芒种节气到来，果农会将不同的果树进行嫁接，使之结出的果实在形状和质量上得以互补。也有的简单地用刀在果树上划出几道口，让其吸收外面空气，增加果实产量。

芒种·养生

养生

请注意

芒种时节虽然忙

但要注意作息有度

中午适当小憩

注意防暑降温

要保持愉悦的心情

避免恼怒忧郁

适当运动

宜在早晚时间

散步、慢跑、游泳等

饮食宜清淡

应多食应季的新鲜蔬菜、水果等

健身

小课堂

芒种时节

我们推荐一个动作

V字对抗支撑

绷紧腹部，背部挺直

屈膝抬腿，勾脚尖

双手与膝盖用力对抗

保持静止

整个腹部始终有紧绷感

手与膝盖的对抗力越强

则紧绷感越强

综合人民日报、新华社、央视新闻、文化西城

来源： 科普进行时