3、找一个小碗，里面放入洗干净的香菜，放入洋葱碎还有小米辣圈，接着放入小米辣，加入酱油。

4、把拌匀的料汁，直接放入到猪蹄当中，把它拌匀，这样就可以直接吃了，吃的时候我们可以多来点柠檬汁。

有些人夏天怕长胖，这里推荐大家多吃一点鱼肉，鱼肉的口感比较的细嫩，只是我们在吃的时候，要尽可能的选择那种刺少肉多的鱼肉，做法要一煮或者是炖为主，当然想要味道重一点也可以红烧。

推荐食谱：【滑口鱼片】

1、把鲈鱼清洗干净，片成鲈鱼片，这样的话，吃起来口感会更好，放入碗中进行腌制。

2、准备一点豆芽，把它清洗干净之后，放入沸水中焯水，焯熟之后，放入到一个大碗中。