不管春夏秋冬，作为妈妈的我对于女儿的爱，表现在口头上，那就是：

“来来来，赶紧喝口水”

“别玩了，你看你嘴唇都干了，喝口水先”

“放学啦，先别着急回家呢，喝口水再走”

……

可能有些家长会觉得“不就是喝水嘛，你看你这一天天唠叨的，至于嘛”。

当然至于了！

我还问了其他的家长，原来，发愁孩子不爱喝水的妈妈，不止我一个。

不过，好在经过了我的一番引导后，现在女儿不只在幼儿园主动喝水，回家之后，也会自己端起杯子喝水了。

想知道我用了什么方法吗？今天，我就一一分享给大家。

总的来说，孩子不爱喝水的原因，主要有3个：

第一，孩子根本就不渴。

事实上，如果孩子还不满6个月，每天通过母乳或配方奶就能获得充足的水分，那么，他们完全不需要再额外喝水了，家长即便是给孩子喂水也喂不进去。

如果说孩子已经开始添加辅食了，奶的摄入量就有所减少了，这时候，就有必要给孩子喂一些水来满足身体对水分的需求了。

第二，孩子过早接触了甜味饮料。

比如说酸奶、橙汁、桃汁、苹果汁等等。很多家长会觉得，孩子不爱喝水，那么用饮料代替水也是可以的。

其实，家长的这种做法是非常错误的。暂且不说这些饮料中含有的各种添加剂，就说这些饮料中含有的糖分，不仅会腐蚀孩子的牙齿，增加龋齿发生的几率，而且还会让孩子抵触完全没有味道的白水。

第三，家长的逼迫起了反作用。

实话说，我有时候就会因为女儿的多次抗拒，而强迫她必须把杯子里的水喝掉。殊不知，正是因为我的强硬态度和举动，反而让女儿更加抗拒喝水，甚至我一端起杯子，她就已经跑远了。

排除孩子本身并不渴这种情况，对于那些像我女儿一样的“喝水困难户”，喝水堪比打针吃药，今天呢，我就把我的制胜锦囊分享给大家。

锦囊1：让孩子选择一款她喜欢的喝水容器

对于像我女儿这样的学龄前儿童，吸管杯绝对是喝水容器的首选。而且现在的天气是越来越冷了，保温杯是必须要安排上了。

所以，我当时就带着女儿去商场，让她自己选择一款喜欢的保温杯。

回家之后，女儿就吵着要把温水装进她自己的保温杯里。不到1个小时，她喝了5次水。

锦囊2：喝水游戏了解一下

跟干巴巴且命令口吻的“来，喝水”相比，好玩的游戏能够让孩子更加容易接受家长的要求，达到家长想让孩子多喝水的目的。

比如说“干杯游戏”。你可以让孩子跟你一起拿起杯子，跟孩子说“让我们一起干杯吧”，千万别小看这么一句话，孩子会因为这种仪式感，非常配合地喝完杯子里的水。

再比如“喝水比赛”。这是我跟女儿经常会玩的游戏。我会在两个一样的杯子里倒好等量的水，跟女儿说“看谁先喝完杯子里的水”，结果可想而知，一杯水，几秒钟就被女儿喝进肚子里了。

还有就是多让孩子跟其他小朋友一起玩，这样只要一个小朋友去喝水，其他小朋友也会争相模仿，先后去喝水的。

锦囊3：以身作则，做个爱喝水的家长

家长的示范对于引导孩子爱上喝水是非常重要的。

其实我并不是一个爱喝水的人，一天能喝三杯水已经是我的极限了。但是为了让女儿养成爱喝水的习惯，我尝试先改变自己。

我把自己的水杯放在桌子显眼的地方，每隔一段时间，就会提醒自己去喝水，久而久之，女儿在看到我喝水时，也会主动去拿起自己的杯子喝水。这就是家庭教育中潜移默化的影响了。

如果你正在为孩子不爱喝水发愁，那么不妨试试这3个方法：

让孩子选择一款她喜欢的杯子；

跟孩子玩一个喝水游戏吧；

自己要养成爱喝水的习惯，给孩子做榜样。

你家孩子爱喝水吗？你是怎么让孩子喜欢喝水的呢？