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这个春节，突如其来的紧急事件让越来越多的人对如何防范呼吸道传染病有了基本的认为，在传染病传播的三个环节即传染源、传播途径和易感人群中，需要公众齐心协力在传播途径上给予阻断，出门戴口罩就是最有效的方法之一，但如何戴、戴过口罩该如何处理等等也是需要了解的。除此之外，外出回家后的外衣、携带的背包、用过的手机等是否需要处理，也都是需要知道的细节，一起来了解一下。

很多人已经知道了，外出时需要戴外科口罩，因为人在呼吸特别是打喷嚏时会喷出30万个细菌等微生物，如果是携带病菌的人数量还会更多，且喷出的速度可达160公里/小时，瞬间就会覆盖周围几米的空间，这就是为什么要戴口罩的原因，如果去人群密集的场所就应当戴防护性能更强的n95口罩。但无论戴了哪种口罩都应当每四小时更换一次。外出回到家后，戴过的口罩就应当丢弃，但丢弃不是随便扔掉，需要处理后再丢弃。

• 处理方法：将口罩装在塑料袋中，喷洒医用酒精（75%的酒精）后密封后丢弃

• 脱下的外衣不要随手乱放或挂入衣柜中，应当挂在窗口等可通风之处

• 应当用医用酒精（75%）擦拭，或用酒精喷洒在其表面

处置完上述物品后，最重要的就是要洗手，要知道人的双手上可以携带1000万个细菌等微生物，洗手也是有讲究的，需要记住这样的口诀“抹上肥皂起泡泡，内外夹弓大立腕，流动水冲15秒”，具体的方法是：

• 一定要使用肥皂或洗手液，量要足够并产生大量泡沫
• 内：两只手掌手指并拢，掌心相对相互摩擦
• 外：一只手的手掌心放在另一只手的手背上、手指稍分开摩擦，然后两手互换
• 夹：两只手掌掌心相对，十指相互交叉在一起进行摩擦
• 弓：一只手握成拳，放在另一只手的手掌心旋转摩擦，然后两手互换
• 大：用一只手握紧另一只手的大拇指，旋转摩擦，然后两手互换
• 立：将一只手的五指并拢成“爪”形，用指尖在另一只手的掌心旋转摩擦，然后两手互换
• 腕：用一只手握住另一只手的手腕旋转摩擦，然后两手互换

全程注意要使用流动水，时间不能少于15秒，清水冲洗干净后最好用纸巾擦拭干净后即丢弃，切记不可接一盆水洗手，绝不能一盆水众人洗，一块毛巾众人擦手，否则便失去了洗手的作用。

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